Meia-Maratona Cross Country

Domingo de sol e clima gostoso, friozinho pela manhã mas com sol brilhando. Acordei cedo, 05:50hs comi bananas amassadas com mel, tomei um xícara de café, coloquei a roupa e tênis que já havia deixado separados no dia anterior, peguei os acessórios: relógio com GPS, porta números, boné, gel de carboidrato e BCAA e fui para a Colônia Murici disputar a meia-maratona Cross Country. Antes porém, passei pela Vila-Hauer e Boqueirão onde peguei os amigos amigos Wolfgang e Jan que também participaram da prova.
Lugar longe mas com estradinha de paralelepípedos e paisagens muito bonitas, fomos conversando e procurando o caminho, chegamos às 07:25hs no local, tempo bastante para encontrar com os outros companheiros dos CRCuritiba que também estavam inscritos, conversar um pouco e partir para o aquecimento.
Largamos as 08:00hs em uma estrada com asfalto que só durou cerca de 500m, depois disto foram mais 21km somente em estrada não pavimentada, natureza por todos os lados, nada de stress com motoristas nervosinhos, organização muito boa, marcação de km correta, água gelada a cada 3km, tudo certinho.
Fiz uma ótima corrida, mantive um ritmo de 4’30/km em um percurso bastante difícil com muitas subidas íngremes e um sobe e desce constante, fechei os 21km em exatos 01:35:00 e os 21,8km da prova em 01:38:36 ficando em 4º lugar na categoria
40-44, fiquei satisfeito com meu resultado e com a forma que cheguei ao fim da prova, concluo que em uma meia-maratona em asfalto e com percurso plano meu tempo deva estar próximo a 01:32:00.
Agora é hora de partir para os longões, faltam 47 dias para a maratona de Buenos Aires, quero fazer bonito por lá.