quarta-feira, 27 de outubro de 2010

Voltando com tudo !


Depois da maratona de Bs. As. (10/10) eu fiquei a semana toda sem correr, para recuperar a musculatura e também pra dar um tempo para o corpo e a cabeça pois havia me esforçado muito nos treinos e na prova, só voltei a correr no outro domingo (17/10) e uma distância pequena: 5km.
Eu havia ganho em um sorteio pelo twitter uma inscrição para a prova da Caixa e então solicitei que a inscrição fosse na prova de 5km, pois eu ainda estava cansado da maratona.
Minha grata surpresa foi ter conseguido correr bem os 5km e ter conseguido pódio em minha categoria, fiquei em 2° lugar na categoria 40-44 e senti meu esforço e dedicação serem recompensados.
As surpresas não pararam por aí, e na 4ª feira (20/10), no Circuito de Corridas Noturnas do Parque Tingui novamente corri bem e fiquei em 1° da minha categoria, bençãos de Deus certamente, Ele esta sempre nos dando o "mais abundantemente além do que pedimos e pensamos".
Agora estamos em um período ainda fraco-moderado de treinos, esperando o corpo se recuperar totalmente para voltar a apertar. Participarei de mais umas 03 ou 04 provas até o fim do ano, mas sem esperar nada em relação a bons tempos ou colocação. O objetivo principal é terminar bem o ano, entenda-se: forte e sem lesões, que Deus nos abençoe.

domingo, 17 de outubro de 2010

Sí se puede


Uma prova maravilhosa, assim foi a maratona de Buenos Aires, maravilhosa pela organização, maravilhosa pela linda cidade e maravilhosa porque consegui meu objetivo de fazer um tempo abaixo de 03:20.
Organização impecável da prova, não faltou nada, hidratação excelente, frutas, muito incentivo da população que sai as ruas para participar deste grande evento e até 07 bandas foram colocadas em pontos da prova para aumentar o gáz dos corredores, além de 01 esquina onde tinham dançarinos fazendo um mini-show de Tango. Camiseta Adidas bonita e personalizada, somente a medalha é que ficou um pouco a desejar, mas dentre todos os grandes acertos este foi apenas um erro pequenino.
Estava receoso com meu joelho baleado, mas cosegui imprimir o ritmo que estava treinado desde o ínicio e o mantive até quase o final onde este ritmo começou a cair devido ao cansaço e as dores, mas dentro do planejado e quando a reserva de tempo já estava consolidada.
Fechei a prova em 03:18:52 tempo bruto e 03:18:27 tempo líquido.
Agradeço a todos que me apoiaram nesta empreitada: família, amigos, aos treinadores da V8 assessoria esportiva e dou Graças a Deus por esta oportunidade vivida.
Buenos aires é uma cidade maravilhosa e pretendo voltar lá, se Deus quiser.