Fim de ano de 2010 e início de 2011 muito, muito bom. A semana entre Natal e Ano Novo eu passei na praia de Shangrilá, litoral paranaense, com minha esposa, filha, cunhada, sogra, etc... Foi uma semana muito legal, descanso para cabeça, relax total, tempo colaborando dando praia todos os dias, comida boa, guloseimas e algumas corridas para não perder a forma e ganhar quilinhos indesejáveis. Nesta semana (25/12 a 01/01), fiz 04 treinos pela manhã e 02 à tarde totalizando 60km.
No domingo (02/01) voltei para Curitiba sozinho, Luci e Amanda ficaram na praia e eu voltaria na sexta para passarmos o fim de semana e voltarmos juntos encerrando as férias. Fiquei em Curitiba até 4ª feira e antecipei minha volta para 5ª pela manhã para fazer uma surpresa para a Luci, pois neste dia (06/01) estávamos completando 15 anos de casamento, foi bem legal eu chegando na praia com um buquê de rosas e ela com aquela carinha de quem foi realmente surpreendida. Novamente o tempo colaborou e aproveitamos muito a 5ª, 6ª e sábado quando retornamos para Curitiba à noite.
Nestas 02 semanas como já citei anteriormente treinei normalmente e também fiz os testes de 200m, 800m e 3000m que irão ser parâmetro para estabelecer os limiares nos treinos futuros.
O grande objetivo nas corridas do 1º semestre já esta traçado, melhorar a minha melhor marca em provas de 10km (provavelmente em Março) e na maratona de POA que vou repetir este ano, a data: 22 de maio.
Vai começar tudo de novo... graças a Deus!
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